Prečo je šport dôležitý pre mládež?

• Fyzická aktivita podporuje zdravý rast a vývoj.
• Pravidelná fyzická aktivita je jedným z najúčinejších spôsobov prevencie mnohých chorôb.
• Fyzická aktivita zlepšuje koncentráciu, školské výsledky, spánok a úroveň energie.
• Šport podporuje psychickú pohodu, a je prevenciou proti úzkostiam či depresiám.
• Znížuje riziko vzniku chronických chorôb, ako sú srdcové problémy či cukrovku.

„Kto pestuje šport, robí pre svoj mozog viac ako niekto,
kto celý deň sedí v kresle a sústredene premýšľa.“ 
– Gerd Kampermann-